Amapola
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Las semillas aportan un sabor a nuez y textura crujiente.
Beneficios: Gran aporte de fibra, omega 3 y 6, vitaminas del complejo B, calcio, cobre y magnesio. Actúa como calmante natural y reduce el colesterol.
Usos / Preparación: Ideal para panadería, repostería, puddings y ensaladas.
Beneficios: Gran aporte de fibra, omega 3 y 6, vitaminas del complejo B, calcio, cobre y magnesio. Actúa como calmante natural y reduce el colesterol.
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